A38 m. banan og vindruer

Et god idé til et mellemmåltid kan være A38 m. ½ banan og lidt vindruer. Det giver lige følelsen af at have fået lidt i maven og kun til ca. 95 kcal. Husk at benytte A38 på 0,5% eller derunder. (ca. 40kcal pr. 100g)


150g A38  (ca. 1 ½ dl)
½ banan i skiver
20g vindruer (ca. 5-6 store)

Der kan også benyttes Cheasy yoghurt. Især skovbær-yoghurt og jordbær/rabarber har gode smage.